目指すはセレブ的ヘルシーライフ!ヴィーガンだけじゃないベジタリアンのいろいろ。
ヘルシー志向が高まる中、日本でも注目を浴びているベジタリアン生活。 ロサンゼルスに移住したモデルのローラも、毎回SNSで健康的なセレブの食生活を紹介してくれています。ビヨンセやアリアナグランデ……
ヘルシー志向が高まる中、日本でも注目を浴びているベジタリアン生活。 ロサンゼルスに移住したモデルのローラも、毎回SNSで健康的なセレブの食生活を紹介してくれています。ビヨンセやアリアナグランデ……
2020年は、コロナウィルスの影響で、フィットネスのメッカであるロサンゼルスでも多くのスタジオやジムがクローズしたまま、なかなか元どおり再開の目処がたっていません。そんな中で、おうちでできるエクササ……
歯が白くて綺麗な人って素敵ですよね。 八重歯が可愛いとされる時代も日本にはありましたが、アメリカでは若い頃に矯正をして歯並びを整えるのが一般的で、またオーラルクリーニングやホワイトニングなどの……
最近では、ヒーリング効果のあるエッセンシャルオイルを愛用する人が増えてきています。 エッセンシャルオイルは、天然の液体のことで、自然植物の花や葉、木部、果皮、樹皮、根、種子など、植物の香り成分……
美容と健康のために、サプリメントを飲んでいる方や興味のある方も多いのではないでしょうか?私もそのうちの一人です♪アメリカに住みはじめてからは、更に身近に感じています。 アメリカでは赤ち……
今全米で注目を浴びている新しいミネラルウォーターブランド「JUST Water(ジャスト・ウォーター)」。 Instagram @just アメリカのコンビニやスーパーへ行くと、日本では……
以前ご紹介したロサンゼルスのメジャーハイキングコース「ロサンゼルスの自然溢れるパワースポット・オススメのハイキングコース 前編」をご覧いただきましたでしょうか? ロサンゼルス界隈には、海や山に……
名前だけ聞いてもなんのことかさっぱりですよね。私も初めて聞いた当初、見当もつきませんでした。 そのI V Hydration therapy は、今アメリカの美容業界からとても重要視され、日本……
アメリカのデイリー朝ごはんの定番、オートミールに使われているオーツは食物繊維がたっぷりで、フィットネス女子たちも、オーツを使ったスナックや、ミルクをオートミルクに置き換えるなど、いろいろな方法で取り……
最近ヴィーガンという言葉を聞く機会が増えました。 ヴィーガンとは一切動物性タンパク質を摂らない完全菜食主義です。 日本ではまだまだ浸透していませんが、アメリカではヴィーガンやプラ……