魅力的な歯はアメリカでは当たり前！おうちでホワイトニングもできるデンタルセルフケア
Writer: MAKO
歯が白くて綺麗な人って素敵ですよね。
八重歯が可愛いとされる時代も日本にはありましたが、アメリカでは若い頃に矯正をして歯並びを整えるのが一般的で、またオーラルクリーニングやホワイトニングなどのセルフケアを自宅で行う人も増えています。
アメリカでは健康保険と歯科保険が分かれていて、歯科保険を持っていない人もたくさんいることをご存知ですか。
歯科保険もどこまでが保険が適用されるかは持っている保険により大幅に異なり、また治療費の自己負担額が高額だったり、カバーされる治療内容が保険を所持している期間で決められていたりと、何かとたくさんの縛りがあります。
自宅でこまめにセルフケアを行い、必要な時にだけデンタルクリニックで予防も含めた治療を受ける方も多く、そのためか自宅で歯のセルフケアを行う人のために、市販でセルフケア用の商品がたくさん発売されています。筆者も使ったことある商品があるので、ぜひ紹介したいと思います。
アメリカの歯磨き粉の種類
アメリカでは歯磨き粉の種類がとても豊富です。
ドラッグストアなどで「Mouthcare」コーナーを見ると、たくさんの歯磨き粉が並んでいて、どれを購入すればよいのか悩んでしまいます。
有名メーカCrest（クレスト）、Colgate（コルゲート）、Sensodyne（センソダイン）などからはたくさんのホワイトニングや歯周病、知覚過敏用の歯磨き粉が発売されています。
Crest 3D White, Whitening Toothpaste
筆者はホワイトニング効果をとても発揮してくれるCrest 3Dホワイト（クレスト）の歯磨き粉を使っています。
Glamorous Whiteは人気があり、ターゲットの店内では見かけなくなり、アマゾンで購入することも増えました。
代用品としてはRadiant Mintがあります。このCrest 3D ホワイトの歯磨き粉は２個パックや３個パックのValue Packで売られていることも多く、消耗品なのでとてもお買い得です。
ターゲットやアマゾンの定期購入を利用するとさらにお得に購入が可能です。
白いパッケージのAdvanced Stain Protectionの方は、さらにホワイトニング効力が高く、コーヒーが大好きな筆者にとって、茶色くなりがちな歯をいつも白く綺麗に保ってくれます。
Glamorous WhiteやRadiant Mintに比べると少しだけお値段が高くなりますか、それでも1本7ドルくらいです。
どこのスーパーやドラッグストアでも売られているので簡単に手に入ります。毎日の歯磨きに使用するだけで、お手頃価格でホワイトニング効果が得られるのでとても便利です。
Tom’s of Maine Antiplaque and Whitening Fluoride-Free Toothpaste
オーガーニックにこだわった自然派のオーラルケア製品もたくさんのメーカーから発売されていて、Tom’s of Maineはその中でもよく見かける人気のブランドです。
このFluoride-Freeの歯磨き粉は、フッ素を始め、香料、着色料、保存料などは一切含まれておらず、すべて天然のフレーバーオイルなどの成分から作られています。その上ホワイトニング効果もあるので、自然派の人にはとてもおすすめの歯磨き粉はです。
ペパーミント味やスペアミント味、フェンネル味とフレーバーも揃っており、またTom’s of Maineからは歯磨き粉をはじめとする種類豊富のオーラルケア商品がたくさん発売されています。
アメリカでのホワイトニング
ホワイトニングが自宅でできるのは本当に便利です。
デンタルクリニックで行うホワイトニングは料金も高いですが、ドラッグストアで購入できる市販品は50ドル前後で購入できるものも多く、手軽に試して見ることができます。お店にはたくさんの商品が並んでいますが、中でも筆者オススメのものを紹介したいと思います。
Crest 3DWhitestrips Original Teeth Whitening Kit With Blue Light
ADAが承認した、クレストの安全で効果的な歯のホワイトニング製品です。
通常のホワイトニングストリップに加え、クレストLEDアクセラレータライトと呼ばれるブルーライトが付いてきます。
1日わずか30分のケアを14日間続けるだけで、6ヶ月以上白い歯をキープできると言われています。お手入れがとても簡単で、6ヶ月後にまたホワイトニングを行う場合は、ストリップだけの購入で大丈夫です。
Colgate Optic White Overnight Teeth Whitening Pen
眠っている間に優しく歯を白くしてくれる優れものです。
夜寝る前の歯磨きをした後に、軽くティッシュなどで歯を乾かし、気になる箇所にジェルペンを塗るだけです。塗ったペンはすぐに乾くので、そのまま朝までゆっくり眠り、目覚めたときに歯磨きするだけで取り除けます。1週間この繰り返しをするだけで、かなりのホワイトニング効果があります。汚れが気になる方は、2週間続けてもよいそうです。
通常の歯磨きよりも15倍ほどのホワイトニングが期待できると言われています。
オーラルケアキット
このキットをターゲットで見かけたときは、衝撃を受けました。
歯科医でプロの方にやってもらうイメージだったので、セルフで行う人が多いからこそ発売されている製品でしょう。
DENTEK™ PROFESSIONAL ORAL CARE KIT
エナメル質よりも柔らかいツールを使って、歯磨きとデンタルフロスだけでは取りきれない汚れを、自宅で安全に落とせます。
食べ物や歯垢を取り除き、また歯茎を程よく刺激もしてくれるので歯周病予防にも効果が期待できます。
硬質プラスチックのスケーラーで毎日クリーニングして、歯石が気になる場合はステンレス鋼のピックとスケーラーも定期的に使うことができます。歯科用の鏡もついてくるので、初心者でも使いやすいキットです。筆者は通常のデンタルフロスと併せて使用しています。
初めて使用した際は、どの程度の力で使えばよいのか、また歯を傷つけてしまわないかと不安でしたが、使い始めると意外に使いやすかったです。また、使ったことはまだないのですが、電動のクリーニングキットも発売されているようです。電動であれば強弱が調整できるので、自分の力加減でやるのが心配な方にはより安心かもしれません。
歯のセルフケアに関しては、アメリカはとても意識の高い国です。
旅行でアメリカを訪れた際はぜひとも試してみてください。筆者は一度日本へのお土産にクレストの歯磨き粉を買って帰りましたが、それ以来、毎回頼まれるほど友人が気にいっており、お土産にも喜ばれる商品です。
アメリカのアマゾン(https://www.amazon.com/)で、Global Shippingを利用すれば、日本への配達も可能な商品が多いです。
BUYMAやメルカリなどの日本のサイトでも購入可能のようなので、ぜひ白くて魅力的な歯を手にしてみてください。
