Hello皆さん、Amieです。

旅行や仕事でアメリカを訪れた際、楽しみの一つとしてあげられるのが、現地でしか食べることができない食事を堪能することではないでしょうか。

アメリカンフードは、五感に染みわたるような日本食の繊細な味とは異なり、油がしたたれるガツン！と中毒になるような味に、量もサイズもビッグ。

そしてとってもカラフルであったり、さらに移民の国であるがためにメキシカンフードなど様々な国の文化が交じり合ったアメリカだからこそ味わえる味がたくさんあります。

美味しいからと、ついつい食べ過ぎてしまい腹痛に見舞われたり、珍しい食べ物を口にした後で食あたりをおこしてしまうことも中にはあるかもしれません。

また、新しい環境や仕事等のストレスで自律神経が乱れ、お腹に不調が現れやすいタイプの方もいることでしょう。

様々な理由と原因でお腹の調子が悪いと感じたり、何かしらトラブルをお腹に抱えている方の為に今回は、アメリカのスーパーや薬局で手軽に購入できる胃腸トラブル時に効果的な薬の紹介をしていきます。

胸やけ・胃もたれ

TUMS

胃酸過多による胸やけや胃もたれに最も安全で即効性があるのが、胃酸を中和タイプ。

Tumsの有効成分は炭酸カルシウムで、出過ぎた胃酸をアルカリ性の薬で中和することから制酸剤とも呼ばれており、胸やけや消化不良といった胃の不快感を緩和します。

病院でもおすすめされる一般的な薬で、様々なフレーバーがありラムネのような見ためと味が特徴のTUMSは噛んで口のなかで溶かして飲むチュアブルタイプなので、外出先で急に痛くなってもすぐ服用できます。

さらに、女性は妊娠や出産でカルシウムを大量に必要とする時期があったり、閉経期をむかえると女性ホルモンであるエストロゲンの分泌量が急激に減少するためカルシウム不足や、骨粗鬆症のリスクが高まります。

TUMSは骨粗鬆症の予防薬ではありませんが、有効成分が炭酸カルシウムであるためカルシウム補強にもなる女性には嬉しいセカンドエフェクトがあります。

Alka-Seltzer

TUMSと作用は似ていますが、TUMSとの違いはAlka-Seltzerには制酸剤＋鎮痛剤であるアスピリンが配合されていることです。

水に溶かすタイプとチュアブルタイプがあります。

WONDER BELLY

TUMS同様、胸やけや胃酸過多、消化不良に効果的な制酸剤。

とてもキュートなルックスですが、実は有効成分である炭酸カルシウムの値がTUMSより多く、TUMSが750ｍｇに対しこちらは1000mgでヴィーガン処方。

Gaviscon

水酸化アルミニウムと炭酸マグネシウムが有効成分で、胃もたれや胸やけの症状を和らげる制酸薬。

Pepcid AC

有効成分が日本のガスター１０と同じファモチジンが配合されており、胸やけや胃酸過多などの症状を和らげます。

Pepcid　Complete

H2ブロッカーと呼ばれる過度な胃酸の分泌を抑制する効果があるファモチジンとアンタシド(炭酸カルシウムと水酸化マグネシウム)が有効成分のPepcid　Complete。

アメリカで胃酸過多や胸やけに有効なファモチジンが配合されたPepcid ACに、胃酸を中和させるカルシウムやマグネシウムが加えて配合されており、TUMSとPepcid ACを組み合わせたような薬で、直ぐに胃酸を抑え、胃酸が上がってくるのを防ぎます。

こちらもTUMSのようにラムネみたいな味であるため、胃腸のコンディションが悪い時でも飲みやすくなっています。

Zantac

こちらも胃酸の分泌を抑えるファモチジンが20ｍｇ配合されており、こちらも日本のガスター10と同等の薬。

胃酸過多による胸焼けなどの症状を予防、緩和します。

Tagamet

有効成分がシメチジンでH2ブロッカーの仲間の胃酸抑制薬で胃酸過多や胸やけに効果があります。

Pepcid Completeと Zantacと比べても効果や副作用に大きな違いはありません。

Nexium

有効成分がエソメプラゾールというプロトンポンプ阻害薬の一つである胃酸抑制薬です。

胃潰瘍、十二指腸潰瘍、逆流性食道炎などといった胃の痛みや胸やけが強い方や、他の種類の胃薬では十分な効果が得られない方向きの強めのお薬です。

Prilosec

有効成分がオメプラゾールで、こちらもプロトンポンプ阻害薬の一つである胃酸抑制薬で、こちらも胃潰瘍に十二指腸潰瘍、逆流性食道炎に効果を発揮します。

因みにNexiumとの違いは、NexiumはPrilosecの有効成分であるオメプラゾールの改良版で、効果は若干Nexiumの方が勝ると言われています。

便秘

MiraLAX

有効成分がポリエチレングリコールで、パウダーを水に溶かして飲むタイプの浸透圧性下剤です。

浸透圧性下剤とは、腸内の水分を集めて便を柔らかくしたり、便の量を増やし排便を促す非刺激性の下剤のことで、慢性便秘症のガイドラインで推奨されており効果が高く副作用が少ないことで、非常に人気が高い下剤です。

Dulcolax

有効成分がビサコジルで、大腸を刺激して便通を改善するタイプ。

日本のコーラックと同じ成分で、就寝前に服用すると翌朝スルっと出ます。

ex・lax

有効成分のセンシノドはDulcolaxと同様、大腸の神経を刺激してぜん動運動を促し、自然に近い便通を促す刺激性便秘薬。

日本では珍しくアメリカらしい、美味しい板チョコのような見た目と味の下剤です。

下痢

Imodium

アメリカの下痢止めの代表と言えば、Imodium。

有効成分のロペラミドが腸管の神経に作用し、腸管のぜん動運動を抑制したり水分や電解質の分泌を抑え、吸収を促進することで下痢の症状を緩和させます。

日本のピタリットやピシャット下痢止めOD錠も同じ有効成分が配合されています。

Pepto Bismol

こちらは、下痢だけでなく吐き気、胸やけ、消化不良、胃のむかつきなどお腹全般の症状に効果があるサリチル酸ビスマスを主成分としたピンクの薬。

胃の粘膜を保護する作用もあるので、鎮痛剤を合わせて服用する場合でも胃を荒らすことなく飲めるのでおすすめ。

液体タイプだけでなく、外出先でも服用し易いチュアブルタイプもあります。

ガス

Gas-X

有効成分のシメチコンが過剰なガスによって引き起こされる膨満感や不快感、または痛みを軽減させる薬です。

整腸剤

Culturelle

アメリカ版ビオフェルミンで、腸内環境を整え便秘や下痢を改善するなどの効果があるプロバイオティクスが配合されています。

こちらは女性にとって嬉しい膣内環境のサポートや消化バランスの促進、免疫向上のサポートなどを謳った4in1タイプ。

それに加えて、プロバイオティクス＋腸内フローラに働きかけて腸内の環境を整えるプレバイオティクスが配合されたタイプなど、様々なタイプのものが販売されています。

お腹に良いサプリメント

BelliWelli

こちらは、一さじで4ｇのファイバー＋して2ｇのコラーゲン、プロバイオティクス、電解質が摂取できるサプリメント。

水にすぐに溶け、味も美味しく見た目も可愛いので忙しい日々を送られている方々の健康のサポートをしてくれます。

Meta MUCIL

こちらは、オオバコに含まれる不溶性食物繊維を主成分にしている食物繊維がたっぷりのサプリメント。

水に溶かして飲むタイプで、消火器の健康増進や便通の改善に役立ちます。

最後に

今回は胃腸トラブルに見舞われた時に飲むアメリカの薬を紹介致しましたが、いかがでしたでしょうか？

辛いお腹のトラブルを抱えた状態では、気になって何事も集中して取り組めませんよね。

アメリカにはタイプ別に合わせた薬が沢山スーパーや薬局で販売されているので、胃腸トラブルでお悩みの方は是非参考にしてみて下さいね。

スッキリと快適な毎日がおくれますように🌸

それでは、Have a good one👋