レベル別!フィットネスインストラクターが選ぶ、おうちエクササイズにオススメのYo...
2020年は、コロナウィルスの影響で、フィットネスのメッカであるロサンゼルスでも多くのスタジオやジムがクローズしたまま、なかなか元どおり再開の目処がたっていません。そんな中で、おうちでできるエクササ……
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最近ヴィーガンという言葉を聞く機会が増えました。 ヴィーガンとは一切動物性タンパク質を摂らない完全菜食主義です。 日本ではまだまだ浸透していませんが、アメリカではヴィーガンやプラ……
Instagram @basics.by.taylor 60年代のヒッピー文化を皮切りに、幾度となくブームが再来した「タイダイ柄」。 名前の通り、縛って(Tie)、染める(Dye)、つ……
梅雨明けも近づき、夏本番まであと少し!皆さんの夏の定番ドリンクは何ですか? 日本でタピオカに続くブームとなっているレモネード。お店で買うのもいいですが、今年はぜひおうちで手作りしてみて……
突然ですが、おうちのベランダやバルコニーはどんな状態ですか?洗濯物を干すためだけのスペースになっていませんか? まだまだ日本では、馴染みのないベランダを活用したアウトドアリビング。 アメリカを始めとす……
Photo by Brooke Lark on Unsplash STAY HOMEが推奨されている現在。 家の中にいる時間が長い分、毎日の食事をおざなりにしてはいませんか? 朝ごはんは、1日のエ……
皆さんおうち時間はどのように過ごされていますか? リモートワークに切り替わった方や仕事がお休みになった方。 今までに比べておうちで過ごす時間が長くなった方も多いのではないでしょうか。 カリフォル……
Photo by Mike Von on Unsplash #STAY HOMEが世界各国で叫ばれ、世界中が一丸となって戦っている今。 ソーシャルディスタンスを取りながら、おうちの中で過ごしている……